办公场景是 AI 投入产出比最高的地方。这类工具的特点是「嵌在你本来就要用的软件里」——不用切换工具、不用复制粘贴，直接在文档里调用。先从你最常用的那个办公套件开始，不必全都试。
按推荐顺序排列。排名依据是一般用户的上手收益，不是绝对性能——具体选哪个，还要看你自己的任务。
WPS 内置的 AI 能力，覆盖文档撰写、表格公式、演示稿生成，中文办公场景最顺手。
腾讯文档内置的 AI 助手，擅长会议纪要、表格处理与协同场景下的内容生成。
飞书内置的 AI 助手，可打通文档、日历、审批、群聊，构建团队知识库与自动化流程。
语音转文字工具，中文识别准确率高，支持会议记录、字幕生成与多语种翻译。
阿里推出的音视频理解工具，可转写、翻译、提炼要点，适合长会议与课程录音。
Notion 内置的 AI，可在笔记与数据库中生成内容、总结、翻译、提取待办。
微软 Office 套件内置的 AI，在 Word、Excel、PowerPoint、Teams 中直接调用，企业版有数据隔离保障。
通过一句话或一份大纲自动生成演示文稿，版式现代，支持网页形式分享。
科大讯飞推出的文档生成工具，支持一键生成 PPT 与 Word 文档，中文场景适配好。
专注 PPT 生成的国产工具，输入主题即可产出完整演示稿，模板库丰富。
百度文库的 AI 能力，可生成文档、PPT、思维导图，并调用文库内的资料素材。
字节跳动推出的中英文写作助手，擅长语法校对、表达优化与风格调整。
英文写作助手，实时检查语法、拼写、语气与表达清晰度。
翻译质量口碑较好的工具，长句和专业表达的译文自然度高，支持整篇文档翻译。
浏览器扩展，可对外文网页、PDF、视频字幕做双语对照翻译，阅读体验好。
国内使用广泛的翻译工具，中英互译顺手，配合词典与例句功能适合学习场景。
腾讯推出的免费翻译工具，支持多语种互译与语音翻译。
在线绘图工具，支持流程图、思维导图、UML 等，加入 AI 辅助生成与内容补全。
国产思维导图工具，支持 AI 一键生成导图、大纲转导图、导图转 PPT。
基于本地 Markdown 文件的知识管理工具，配合插件可接入 AI，数据完全存在自己电脑上。
国内的知识库与文档协作平台，结构清晰，适合沉淀团队文档与个人笔记。
老牌笔记工具的 AI 能力，支持内容摘要、智能标签与笔记问答。
简洁的 Markdown 编辑器，所见即所得，适合长文写作与技术文档。
在 Jupyter Notebook 中直接调用大模型的插件，可在分析过程中随时生成和解释代码。
Kimi 平台内的办公类助手集合，针对文档处理、资料整理等场景预置了专用能力。